Excesul de greutate poate avea diferite cauze: metabolism lent, hipotiroidism, stres, alimentație greșită, bagaj emoțional, sedentarism, etc.. Motivul excesului de greutate ar putea fi găsit într-una din viețile trecute. Sunt…
Etichetă: Slăbit
YOGA- ASANE PENTRU A ELIMINA GRĂSIMEA ABDOMINALĂ
Excesul de grăsime de pe abdomen afectează încrederea în sine și poate duce la mai multe probleme de sănătate. Mai jos sunt enumerate câteva poziții yoga care pot ajuta la reducerea și eliminarea grăsimii abdominale, colăceii. DHANURASANA (postura arcului) (https://clickspiritual.net/dhanurasana-postura-arcului/)…
REIKI Pentru suprimarea poftei de mâncare
Se poate folosi SEI –HE – KI – CHI – RYO (tehnica fără nume) dar şi simbolul 2 (mental-emoţional sau armonie, SHK). Se folosesc afirmaţii mobilizatoare, de exemplu: „Sunt atras/ă doar de alimentele care sunt proaspete şi hrănitoare.” Acest…