Dnul V. T. Popescu ne spune că în practica Reiki, mudrele sunt utilizate în mod natural şi eficient împreună cu mantrele şi simbolurile Reiki. Nu trebuie să uităm că Reiki, înainte de orice altceva, este o…
Etichetă: Mudre
Mudre pentru a îmbunătăți sănătatea
Mudre sunt gesturi spirituale care se crede că pot influența fluxul de energie (prana) în corpurile noastre. Unele mudre implică întregul corp chiar și a ochilor, dar cele mai multe sunt făcute cu mâinile și degetele. Mâinile sunt parcurse de…
Câteva MUDRE CARE ECHILIBREAZĂ GÂNDURILE
Puteți practica câte mudre doriți în fiecare zi, dar pentru a obține toate beneficiile pe care le poate oferi o mudra, trebuie să practicați o durată minimă de trei minute fiecare și de două ori pe zi, în funcție de…
MUDRE PENTRU DESCHIDEREA CHAKRELOR
CHAKRA MULADHARA Revedeți funcțiile Muladharaei. Staţi confortabil, cu coloana vertebrală dreaptă și concentraţi-vă atenția în perineu. Folosiţi mudra pentru această chakra, formaţi un cerc cu degetele arătătoare și degetele mari. Odihniţi mâinile pe genunchi, cu palmele în sus. Inspiraţi adânc şi…
Mudre pentru câteva afecțiuni
SHIVA LINGA MUDRA
Shiva linga mudra simbolizează integrarea energiilor Shiva și Shakti. Mâna dreaptă cu degetul mare ridicat reprezintă forța masculină, iar mâna stângă simbolizează energia feminină. Shiva este zeul hindus al distrugerii. Linga derivată din „li”, adică „dizolvare” și „gam”- „a merge…
MUDRA averii: Kubera Mudra
Mudra înseamnă „sigiliu” în sanscrită. Fiecare poziție are un efect specific. Kubera Mudra În India Kubera este zeul bogăției. Prin urmare, Kubera mudra sau Mudra averii reglează energia creşterii fluxului financiar şi a bunăstării. Mulți oameni cunosc mudra ca „Tehnica…
Ksepana Mudra – Mudra pentru a elimina negativitatea
Ksepana Mudra stimulează eliminarea prin intestinul gros, piele (transpiraţie) şi plămâni (îmbunătăţeşte expirația), precum și eliminarea energiilor consumate. Ameliorează respiraţia, deoarece elimină energiile deja utilizate pentru a putea fi absorbite energii proaspete, pozitive şi pentru a putea fi evitate…
Abhaya Mudra
Simbolizează curajul, pacea, protecția și eliberarea fricii. Se mai numește și mudra „Nu-ți face griji”. Simbolizează, de asemenea, simțul unei puternice securități interioare și al energiei de protecție. Tehnica: Se efectuează în picioare. Ridicați mâna dreaptă îndoind cotul, palma…
MUDRA averii: Kubera Mudra
Mudra înseamnă „sigiliu” în sanscrită. Fiecare poziție are un efect specific. Kubera Mudra În India Kubera este zeul bogăției. Prin urmare, Kubera mudra sau Mudra averii reglează energia creşterii fluxului financiar şi a bunăstării. Mulți oameni cunosc mudra ca „Tehnica…