În acest exerciţiu trebuie să vă alegeţi un obiect cu istorie sau o scrisoare şi veţi „citi” informaţiile pe care acel obiect le conţine. Cu cât mai vechi obiectele cu atât mai bine, ideea generală este să folosiţi obiecte care…
Etichetă: Exercițiu
ORIENTAREA POZITIVĂ A GÂNDIRII. Exercițiu
OPTIMIZAREA FIINŢEI UMANE PRIN ORIENTAREA POZITIVĂ A GÂNDIRII MOTTO: „REUŞITA, FERICIREA ŞI BELŞUGUL NU VOR AJUNGE NICIODATĂ LA NOI ATÂTA TIMP CÂT NE VOM COMPLACE PE DRUMUL GÂNDURILOR DE SĂRĂCIE, NEFERICIRE ŞI GHINION”. Omul este un sistem microcosmic…
Exerciţii de respiraţie pranică progresivă
Vei învăţa respiraţia pranică într-un set gradual de exerciţii ce cuprinde trei etape: Întinderea şi relaxarea diafragmei Respiraţia pranică Ritm şi retenţie Ca în cazul tuturor seturilor graduale de exerciţii, fiecare nivel se consolidează prin cel anterior. Exerciţiile sunt proiectate…
Exercițiu de respirație pentru vindecarea chakrei inimii
…. Atunci când ne întâlnim cu o problemă sufletească, chakra inimii-Anahata, are de suferit. Nivelul ei energetic scade prea mult şi din acest motiv timusul şi inima fizică au de suferit. Sistemul imunitar devine mai slab încapacitatea sa de apărare…
Exercitiu Reiki
Se recomanda practicarea lui dimineata; se practica individual. Este un exercitiu util atunci cand nu va mai recunoasteti ideile, cand aveti nevoie de realism. Protejeaza, impamanteaza, energetizeaza, curata aura. Se sta comod, in picioare, cu spatele drept si talpile departate…