REIKI: Tehnica japoneză Respiraţia Luminii

Staţi confortabil pe scaun, închideţi ochii şi relaxaţi-vă. Efectuaţi Gassho (aducând mâinile la piept în gestul rugăciunii şi conectându-vă la Divinitate, la Lumină şi Iubire).
Apoi ridicaţi mâinile cât mai sus posibil, conectându-vă cu energia Reiki şi simţind vibraţiile de lumină ce încep să vă scalde întregul corp. Încet aduceţi mâinile pe genunchi, cu palmele în sus şi ţineţi-le relaxate.
Pe inspiraţie vizualizaţi cum energia Reiki având culoare albă sau aurie, vă umple iniţial capul coborând apoi în toate organele şi celulele voastre.
Pe expir vizualizaţi cum lumina care a umplut întregul corp emană prin toată aura voastră umplând camera în care sunteţi.

,

Navigare în articole

admin

Maestru în Reiki Usui, Reiki Tibetan, Karuna, Shambala..... Grand Minister (Melchizedek).

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *