Spatele drept.
Activați-vă palmele cu toate simbolurile primite în inițieri.
Activați-vă vârfurile degetelor cu CKR.
Țineți palmele în poziția gassho cu vârfurile degetelor în dreptul chakrei 6 (Ajna).
Vizualizați cum prin vârfurile degetelor care sunt orientate în sus, intră energia Divină și iese prin degetele mari intrând în chakra Ajna și în interiorul capului, vă curăță chakra și interiorul capului, vă clarifică mintea, elimină gândurile impure, schemele de gândire…..
După un timp, după cum simțiți, mutați palmele ținute tot în mudra gassho, în dreptul chakrei 4 (Anahata). Puteți spune o rugăciune apoi vizualizați cum prin vârfurile degetelor care sunt orientate în sus, intră energia Divină și iese prin degetele mari intrând în chakra Anahata, o curăță, îi stabilește echilibrul, o pune în stare de sănătate optimă, pe 100% a dvs.. Vizualizați cum această energie vă curăță și vindecă sufletul, vi-l reface, vă elimină programele negative și vă protejează programele pozitive.
Așteptați un timp și fiți atenți la ceea ce simtiți.
Continuați cu aceeași vizualizare și poziție a palmelor cu chakra 2 (Svadhishthana).
Când ați terminat, mulțumiți Divinității pentru energia și vindecarea primită.
Uniune Spirituală
🙂 Pentru Chakra 2 in aceeasi pozitie a mainilor nu prea am reusit, puteti exemplifica prin poze cum ar trebui tinute mainile? Podul palmelor trebuie sa fie lipit?Pentru ca nu reusesc la chakra 2…precum la celelalte 2.Multumesc!