Alte sisteme Yoga

ORDINEA ÎN EXECUŢIE A ASANELOR

admin1 comentariu

 

  1. PADAHASTASANA

  2. PADANGHUSTHASANA

  3. TALASANA

  4. SAHAJ AGNISARA DHAUTI

  5. GARUDASANA

  6. TRIKONASANA

  7. ARDHA-CHANDASANA

  8. UTKATASANA

  9. UDDHIYANA BANDHA

  10. NAULI-KRIYA

  11. UTTYTHA ARDHA DHANURASANA

  12. JIVABALASANA

  13. SHUTARMURGASANA

  14. PRASARITA PADATANASANA

  15. BHUJANGASANA

  16. CHAKRASANA

  17. BADRASANA

  18. SUKHASANA

  19. PAVANA MUKTASANA

  20. SIMHASANA

  21. PASHCHIMOTTANASANA

  22. ARDHA MATSYENDRASANA

  23. VIRASANA

  24. SUPTA VAJRASANA

  25. VRISRIKASANA

  26. UTTYTHA DHANURASANA

  27. BHEKASANA

  28. SHALABANANA

  29. YONI-ASANA

  30. NABHI-ASAHA

  31. HALASANA

  32. KARNAPIDASANA

  33. JANUSHIRSHASANA

  34. DHANURASANA

  35. BRAHMACHARYASANA

  36. DANDASANA

  37. SANVARGASANA

  38. SETU-BAHDHASANA

  39. SHASHASANA

  40. VAJRASANA

  41. GOMUKHASANA

  42. YOGA MUDRA

44; ARDHA-SHIRSHASANA

  1. SHIRSHASANA

  2. SHAMBHAVI MUDRA

  3. ASWINI MUDRA

 

Navigare în articole

admin

Maestru în Reiki Usui, Reiki Tibetan, Karuna, Shambala..... Grand Minister (Melchizedek).

Un comentariu la „ORDINEA ÎN EXECUŢIE A ASANELOR”

  1. I want to to thank you for this very good read!! I certainly enjoyed
    every little bit of it. I have you saved as a favorite to check out new stuff you
    post…

    Răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *