Meditaţie pentru slăbit.

Se face cu un cristal de cuarţ de 7-10 cm lungime.

Aşezaţi-vă comod şi relaxaţi-vă. În meditaţia dumneavoastră vizualizaţi-vă aşa cum sunteţi acum şi plasaţi această imagine într-o ramă imaginară. Mental puneţi un X mare peste această imagine anulând-o.

Vizualizaţi-vă cum doriţi să fiţi – cu greutatea ideală. Puneţi imaginea în altă ramă. Faceţi acest lucru seara înainte de culcare şi dimineaţa imediat după trezire, înainte de orice activitate. E important să menţineţi acest program de meditaţie minimum 28 de zile. Orice modificare a imaginii sau a programului vă va face s-o luaţi de la capăt (reiniţializarea programului).

MS. Reiki HRISTENCO

, ,

Navigare în articol

2 comentarii la „Meditaţie pentru slăbit.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *