Găsiţi-vă o poziţie comodă, respiraţi adânc de câteva ori, relaxaţi-vă fizic şi mental.
Când simţiţi că sunteţi în stare de meditaţie, gândiţi-vă că sunteţi pe vârfului unui munte. Simţiţi mireasma aerului răcoros, priviţi în depărtare şi admiraţi priveliştea ce se întinde în faţa ochilor dumneavoastră. Vedeţi cerul şi simiţiţi-vă aproape de el.
Priviţi în depărtare cum se formează o coloană de Lumină. Urmăriţi-o cum se apropie de dumneavoastră. Treptat ce se apropie ea capătă formă. Priviţi cu atenţie forma, mărimea, dacă este bărbat sau femeie, hainele pe care le poartă. Odată ce s-a apropiat de dumneavoastră puteţi să intraţi în dialog cu ea.
Puneţi întrebările ce va frământă. Întrebaţi-vă Maestrul ce puteţi face pentru evoluţia dv. Care este sfatul lui pentru dv.?
Meditații
Navigare în articole
admin
Maestru în Reiki Usui, Reiki Tibetan, Karuna, Shambala.....
Grand Minister (Melchizedek).