În primul rând stabiliți clar ce vă doriți să manifestați, care este spre binele dvs cel mai înalt și spre binele celor implicați.
Aprindeți o lumânare anunțați Universul că vreți să faceți o meditație.
Purificați-vă spațiul în care urmează să meditați.
Asigurați-vă că nu veți fi deranjați de alte persoane sau de animăluțe, că nu vă deranjează îmbrăcămintea, încălțămintea sau alte obiecte purtate.
Așezați-vă cât mai comod pe un scaun.
Respirați profund de trei ori. Relaxați-vă gradual din vârful capului până în vârful degetelor de la picioare.
Când vă simțiți complet relaxați și detașați de mediul înconjurător, imaginați-vă că sunteți conectați la cel mai înalt nivel la care puteți al Divinității și vedeți cum vă împământați crescându-vă rădăcini care intră cât mai adânc în pământ, către centrul pământului.
Sunteți complet relaxați.
Inspirați prin chakra rădăcină (Muladhara) și expirați prin chakra de sub ombilic (Swadisthana).
Inspirați prin chakra Swadisthana și expirați prin chakra plexului solar (Manipura).
Inspirați prin chakra Manipura și expirați prin chakra inimii (Anahata).
Inspirați prin chakra inimii (Anahata), expirați prin chakra de la baza gâtului (Vishuda).
Inspirați prin chakra gâtului, expirați prin cel de-al treilea ochi, Ajna, zona dintre sprâncene.
Inspirați prin cel de-al treilea ochi (Ajna), expirați prin chakra din creștetul capului (Sahasrara – chakra coroană).
Inspirați prin creștetul capului și expirați sus, la 15-20 cm. deasupra capului, unde se află o sferă plină de energie aurie, strălucitoare.
Imaginați-vă că vă aflați în același timp pe planurile interioare și pe planurile exterioare (sunteți și în camera dvs și mijlocul meditației).
În acea sferă aurie este un templu de aur și intrați în el. În interiorul templului vă întâmpină un Înger extraordinar de frumos. El vă conduce într-o încăpere numită „camera a manifestării/ a materializării”.
Pereții sunt acoperiți cu cristale și diamante care au rolul de a amplifica totul de îndată ce se ajunge în plan fizic.
Pe planurile interioare sunt trei Îngeri, care vă înconjoară, vă îndrumă și care amplifică tot ceea ce doriți să manifestați.
Vă așezați în mijlocul camerei, pe un scaun de smarald.
Simțiți energia locului. Vibrația luminii se interschimbă între verde prăzuliu și auriu. O energie verde strălucitor se apropie de dvs și vă înconjoară. Inspirați și expirați această energie. Sunteți umpluți și înconjurați de această energie. Este energia manifestării în planul fizic al dorințelor dvs.
Particule strălucitoare din această energie a manifestării vă intră în AND. Totul vibrează în dvs și în acest plan și în corpul fizic.
Atrageți această energie spre Plexul Solar a eului dvs care este în camera de acasă.
Imaginați-vă că din Plexul Solar iese o energie ca un șnec care începe să se învârtă spiralat în timp ce iese în afară, astfel încât deveniți un uriaș magnet și începeți să atrageți tot ceea ce vă doriți.
Vedeți acest vârtej cum se depărtează de voi, până când ajunge conectat în energia manifestării și atrage de acolo tot ce aveți cu adevărat nevoie.
Vedeți ceea ce doriți să manifestați. Vedeți-vă înconjurați de Lumină.
Vizualizați în fața dvs dorințele pe care le aveți ca niște holograme 3D scăldate în Lumină, în culori strălucitoare, însoțite de sunete care par a fi „muzica sferelor”, sunete care par nepământene.
Din chakra inimii dvs care stați în camera manifestării pornește o undă spiralată de Lumină și se unește cu chakra inimii dvs din corpul fizic. Simțiri vibrațiile și faptul că chakra inimii devine un uriaș magnet, care se unește cu voi în planul fizic.
Simțiți Îngerii din jurul vostru și știți că totul vine spre voi, într-un mod perfect, la momentul perfect, într-o curgere perfectă.
Simțiți bucuria împlinirii dorinței sau a dorințelor. Păstrați această euforie și cu zâmbetul pe buze ieșiți din camera manifestării. Mulțumiți Îngerului din templu care v-a condus în camera manifestării.
Inspirați prin sfera de aur de deasupra capului, expirați prin creștetul capului.
Inspirați prin creștetul capului, expirați cel de-al treilea ochi (Ajna).
Inspirați prin cel de-al treilea ochi (Ajna), expirați prin chakra gâtului (Vishuda).
Inspirați prin chakra gâtului, Vishuda, expirați prin chakra inimii (Anahata). După dorință puteți inspira prin chakra inimii (Anahata) și să rămâneți aici sau puteți continua cu următorii pași.
Inspirați prin chakra inimii (Anahata), expirați prin chakra plexului solar (Manipura).
Inspirați prin chakra plexului solar (Manipura) și expirați prin chakra de sub ombilic (Swadisthana).
Inspirați prin chakra de sub ombilic (Swadisthana) și expirați prin chakra rădăcină (Muladhara).
Vizualizați-vă rădăcinile (care vă împământează).
Întoarceți-vă prin intenție în propriul corp. Aveți grijă să reveniți exact așa cum sunteți așezat pe scaunul din camera dvs.
Rămâneți cu ochii închiși.
Mulțumiți Îngerilor care v-au ghidat și v-au protejat.
Respirați profund de trei ori.
Mișcați-vă ușor. Bateți-vă ușor corpul și când sunteți gata deschideți ochii.
Când sunteți pregătiți ridicați-vă în picioare, întindeți-vă, tropăiți din picioare.
Să vă fie de folos!
D.C.
Navigare în articole
admin
Maestru în Reiki Usui, Reiki Tibetan, Karuna, Shambala.....
Grand Minister (Melchizedek).
F interesant dar si simplu de exersat. Multumesc
Să vă fie de folos!