Jean Shin Jyutsy

Jean Shin Jyutsy este o metodă antică japoneză de vindecare fără medicamente a corpului care ajută la echilibrarea emoţiilor şi trupului.
Această metodă din medicina alternativă se bazează pe masarea degetelor mâinilor. Are la baza următorul principiu: fiecare deget este asociat cu un anumit organ care, la rândul său, este asociat cu o anumită emoţie.

Dacă vreţi să acţionaţi asupra unui organ, ţineţi degetul respectiv cu cealaltă mâna şi apasaţi-l cu întreaga mână, între trei şi cinci minute. În tot acest timp, respiraţi adânc.

Pentru întreg corpul, ţineţi fiecare deget individual timp de trei minute.

Degetul mare
Organe: stomacul şi splina
Emoţii: anxietate, depresie
Simptome fizice: dureri abdominale, probleme cu pielea, dureri de cap, nervozitate
Degetul arătător
Organe: rinichii şi vezica
Emoţii: dezamăgire, frică, confuzie
Simptome fizice: dureri musculare, dureri de spate, dureri de dinţi, probleme digestive.
Degetul mijlociu
Organe: ficat şi bila
Emoţii: indecizie, furie, iritabilitate
Simptome fizice: probleme cu circulaţia, dureri menstruale, probleme cu vederea, oboseală, migrenă
Degetul inelar
Organe: plămâni şi colon
Emoţii: negativitate, tristeţe, frica de respingere, durere
Simptome fizice: probleme cu respiraţia, astmul, probleme de digestie
Degetul mic
Organe: inima şi intestinul subţire
Emoţii: grijă, anxietate, nervozitate, lipsa stimei de sine
Simptome fizice: boli de inimă, dureri de gât, balonare, probleme cu oasele.

Câteva tipuri de durere, care sunt direct legate de stările emoţionale:
1. Durere de cap
Migrenele, pot fi cauzate de stresul acumulat din timpul zilei. Acordaţi-vă timp pentru relaxare în fiecare zi.
2. Dureri de gât
Dacă simţiţi dureri în gât, este posibil să aveţi probleme cu iertarea altor persoane sau iertarea propriei persoane. Luaţi în considerare lucrurile pe care le iubiţi la oameni.
3. Dureri ale umerilor
Durerile de umăr pot indica că duceţi o povară emoţională grea. Este o zicală în engleză, şi anume “shouldering a problem”. Concentraţi-vă asupra rezolvării proactive a acelei probleme şi nu mai căraţi poverile altora în sac, le puteţi distribui persoanelor cărora le aparţin.
4. Dureri de spate în partea superioară
Acestea înseamnă că nu aveţi sprijin emoţional suficient. Vă puteţi simţi neiubit/ă sau nedorit/ă. Dacă nu aveţi partener/ă, acesta este momentul să ieşiţi la o întâlnire nouă.
5. Dureri de spate în partea inferioară
Acestea semnifică că sunteţi mult prea îngrijorat/ă în legătură cu banii. Ar fi timpul potrivit să cereţi o mărire de salariu sau să luaţi în considerare un planificator financiar.
6. Dureri de coate
Durerile de coate vă vorbesc despre rezistenţă pe care o aveţi în faţa schimbării din viaţa voastră. De asemenea, dacă aveţi braţe rigide, puteţi avea şi o viaţă rigidă. Faceţi compromisuri şi ieşiţi din spaţiul de confort.
7. Dureri de mâini
Acestea înseamnă că nu aveţi o atitudine deschisă cu privire la alte persoane în felul în care ar trebui. Faceţi-vă noi prieteni, serviţi cina cu un/o coleg/ă, creaţi noi conexiuni.
8. Dureri ale şoldurilor
Durerile de şold semnifică că sunteţi prea speriat/ă să mergeţi înainte. Durerile pot indica şi faptul că depuneţi o rezistenţă la schimbare şi la fluxul vieţii. Sunteţi prea precauţi atunci când luaţi decizii.
9. Dureri de genunchi
Aceste dureri pot fi un semn că aveţi un ego un pic cam mare şi că vă gândiţi doar la voi. Smeriţi-vă inteligent! Înscrieţi-vă voluntar/ă în cadrul unor proiecte.