Exerciţiu pentru eliberarea mâniei împotriva de sine – de făcut la nevoie.  

  Timp de 7 zile – în fiecare dimineaţă şi seară – priviți-vă în oglindă şi rostiți: „te iubesc”, „te iert” „îți multumesc”, până veți resimţi efectul acestei afirmaţii. Mânia se va disipa.

Atunci când simțiţi mânie pentru ceva făcut de dvs, imaginaţi-vă că în faţa dvs. se află un copilaş.

Imaginați-vă copil, luați copilul în braţe, mângâiați-l, încurajați-l, spuneți-i lui ce ați vrea să auziți dvs….

   Uniune Spirituală

 

Sursa imaginii: cyd.ro/

,

Navigare în articole

admin

Maestru în Reiki Usui, Reiki Tibetan, Karuna, Shambala..... Grand Minister (Melchizedek).

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *