Exerciţiu pentru ASTĂZI, AICI şi ACUM

Să începem cu o curăţare a sufletului nostru şi să trăim fiecare clipă a lui ACUM gândind pozitiv, fără a mai trăi în trecut din amintiri, ură, frustrare, nemulţumiri. Să ne bucurăm de clipa ACUM cu cât mai multă iubire necondiţionată, să încercăm să nu mai fim critici cu cei din jurul nostru şi fără să le mai controlăm viaţa, să ne retragem în interiorul nostru că acolo vom găsi ADEVĂRUL şi nu în exteriorul nostru.
Să punem în gând de sute de ori:

Mă iubesc!

Mă iert!

Îmi mulţumesc!

Mă binecuvântez!

Iubesc, iert, mulţumesc, binecuvântez întreaga umanitate!