Câteva metode de curăţare energetică rapidă:

– Respirați adânc de zece ori. Respiraţia adâncă îndepărtează tensiunile din corp şi oxigenează sângele, îndepărtează stările de mânie, frică sau depresie. Pe inspiraţie e bine să spuneți mantra: „inspir iubirea şi lumina din Univers. Permit numai iubirii şi luminii să locuiască în mine.” Şi apoi pe expiraţie: „Îndepărtez negativitatea şi reziduurile ei din corpul meu. Sunt iubire.”

– Faceți o baie fierbinte. Apa are puteri purificatoare, atât fizic cât şi energetic. Când faceți baie, e bine să repetați: „Îndepărtez toate energiile negative din corpul meu. Sunt plin/ă de iubire şi lumină de la Sursa Universală.” Imaginaţi-vă că apa este lumină albă, care vă înconjoară cu dragoste şi protecţie.

– Spuneți o rugăciune. Cereți ca energiile dvs a fie purificate. Spuneți: „Sunt înconjurat/ă de lumina albă a iubirii. Cer să fiu un vas curat pentru energia provenită de la Sursa Universală, să împart dragoste şi binecuvântări oriunde mă duc.”

Extras dintr-un text de Erin Pavlina