Surabhi Mudra se mai numește și Kamadhenu Mudra, Mudra care împlinește dorințele, Tridosha Nashak Mudra. Surabhi Mudra este o mudra importantă, foarte eficientă și puternică. În această Mudra, elementele eterice se combină într-un mod armonios, astfel încât să-și mărească puterile…
Mudre
Ushas mudra. Mudra noilor începuturi
Este o mudra utilizată în meditație. Ea ajută la combaterea apatiei și somnolenței, elimină stresul, împrospătează energia și dă claritate minții. Ushas mudra – sporește creativitatea și însuflețește sexualitatea. Armonizează sistemul hormonal. Elimină durerile de spate. Mudra aceasta este…
Semnificaţia degetelor şi mudre pentru vindecare emoţională
Degetul mare reprezintă focul, degetul arătător aerul, degetul mijlociu văzduhul, degetul inelar Pământul şi degetul mic reprezintă apa. Simpla menţinere a degetelor timp de câteva minute zilnic, într-un mod anume, contribuie la armonizarea tuturor celor 144.000 de funcţii energetice ale…
PENTRU TULBURĂRI AUDITIVE Shunya mudra – mudra golului
Deoarece acest element este asociat cu urechile, ajută în a scapa de durerile de urechi şi multe tulburări auditive. Ajută, de asemenea, la a deschide chakra inimii şi este potrivită pentru practici de meditaţie. Metodă: Pentru a efectua această mudra…
Mudrele, Mantrele și Reiki
Dnul V. T. Popescu ne spune că în practica Reiki, mudrele sunt utilizate în mod natural şi eficient împreună cu mantrele şi simbolurile Reiki. Nu trebuie să uităm că Reiki, înainte de orice altceva, este o…
Mudre pentru a îmbunătăți sănătatea
Mudre sunt gesturi spirituale care se crede că pot influența fluxul de energie (prana) în corpurile noastre. Unele mudre implică întregul corp chiar și a ochilor, dar cele mai multe sunt făcute cu mâinile și degetele. Mâinile sunt parcurse de…
Câteva MUDRE CARE ECHILIBREAZĂ GÂNDURILE
Puteți practica câte mudre doriți în fiecare zi, dar pentru a obține toate beneficiile pe care le poate oferi o mudra, trebuie să practicați o durată minimă de trei minute fiecare și de două ori pe zi, în funcție de…
MUDRE PENTRU DESCHIDEREA CHAKRELOR
CHAKRA MULADHARA Revedeți funcțiile Muladharaei. Staţi confortabil, cu coloana vertebrală dreaptă și concentraţi-vă atenția în perineu. Folosiţi mudra pentru această chakra, formaţi un cerc cu degetele arătătoare și degetele mari. Odihniţi mâinile pe genunchi, cu palmele în sus. Inspiraţi adânc şi…
Mudre pentru câteva afecțiuni
SHIVA LINGA MUDRA
Shiva linga mudra simbolizează integrarea energiilor Shiva și Shakti. Mâna dreaptă cu degetul mare ridicat reprezintă forța masculină, iar mâna stângă simbolizează energia feminină. Shiva este zeul hindus al distrugerii. Linga derivată din „li”, adică „dizolvare” și „gam”- „a merge…