Această meditație cuprinde exerciții de respirație, acumularea de energie întâlnită în Qigong, mudre care unesc anumite trasee energetice/meridiane și vizualizarea. Este o meditație găsită și în cursul Shamballa gradele 1-2. TEHNICA: Staţi aşezaţi confortabil, cu mâinile sprijinite pe coapse,…
Tehnici/Meditații
Om Gam Ganapataye Namaha- mantra
(Om Gam Ganapatae Namaa) Mantra se repetă de obicei de 108 ori sau în multipli de nouă și poate fi scandată. Este utilă pentru a îndepărtarea obstacolele, negativitatea și frica, ajută în perioade de noi începuturi, calmează temerile asociate cu…
Corpurile subtile
Corpul fizic formeaza temelia incarnarii. Pe planul fizic, memoria colectiva este stocata in ADN. Scopul suprem al evolutiei este de a uni corpul fizic in totalitate cu cel monadic. Corpul energetic (sau corpul eteric, sau pranic) face cu putință viata…
Meditația cu Îngerul păzitor și amuleta fericirii
Stați pe un scaun, spatele drept, ochii închiși, palmele în poală (pe coapse). Inspirați și expirați adânc de câteva ori. Liniștiți-vă mintea. Vizualizați cum din înaltul cerului, de la Tatăl Ceresc, se coboară o coloană de lumină aurie strălucitoare, vă…
Meditația iertării pentru pace interioară
Stați pe un scaun, spatele drept, ochii închiși, palmele în poală (pe coapse). Inspirați și expirați adânc de câteva ori. Liniștiți-vă mintea. Vizualizați cum din înaltul cerului, de la Tatăl Ceresc, se coboară o coloană de lumină albă strălucitoare, vă…
Trezirea centrului inimii
Această meditație se poate face de oricare dintre noi. Se poate combina cu practica fiecăruia, Reiki sau Qigong. Această tehnică se bazează pe faptul că fiecare parte conține informația întregului. Fiecare bucată de suflet, fiecare gând, lăsate de noi, oriunde…
Meditație de conectare cu copilul interior și de iertare cu părinții
Vindecarea copilului interior ne poate aduce, printre multe alte binecuvântări, încrederea în sine, curajul, entuziasmul, joaca, curiozitatea, pofta de viaţă, energia şi ne va aminti cine suntem cu adevărat. Rănile emoționale, criticile suportate, sunt trăite de copilul interior. Tehnica de…
Mantre pentru abundență și prosperitate
Este bine ca recitarea mantrelor să se facă zilnic, timp de 10- 30 de minute, chiar și o oră, într-o stare de liniște și concentrare mantrei și mai ales asupra intenției. – Om Vasudhare Svaha – mantra pentru bani…
TRIPLU STRAT DE PROTECȚIE
Vizualizați-vă intrați într-o piramidă de lumină în trei straturi. Primul strat de lumină albă, al doilea strat de lumină verde smarald și al treilea strat din lumină purpurie, având convingerea că imediat ce vizualizați acest scut sunteți ajutați de catre…
Triplă Protecţie
Triplă reţea/grilă Tehnica următoare este pentru a păstra curăţenia energetică în diferite zone cum ar fi casa, locul de muncă sau maşina. În această tehnică ideea este de a crea o rețea, care are formă geometrică conform dimensiunii locației.…