Concentrați-vă pe chakra rădăcină, care se află între organele genitale şi anus. Mantra – se indică folosirea silabei LAM. Chakra rădăcină, fiind prima chakra, este cea mai „fizică”. Acest lucru înseamnă că orice activitate care ne face să conştientizăm corpul…
Tehnici/Meditații
Divorțul energetic
Deținând tot sufletul avem și programele pozitive și drepturile divine care ne sunt destinate. Lipsind bucățele de suflet scade și din forța vitală și dorința și voința. Fragmentele de suflet pot fi cedate, furate, legate. Gândindu-ne mereu la un partener…
Mantra pentru chakra rădăcină
Chakra rădăcină, Muladhara sau chakra roșie, este centrul stabilității, situată la baza coloanei vertebrale și a planșeului pelvian, este asociată cu element de pământ. Ca atare, se concentrează pe nevoile de bază: adăpost, siguranță, hrană și apă. Emoțional, implică abilitatea…
Meditaţie pentru energizare
Această meditație cuprinde exerciții de respirație, acumularea de energie întâlnită în Qigong, mudre care unesc anumite trasee energetice/meridiane și vizualizarea. Este o meditație găsită și în cursul Shamballa gradele 1-2. TEHNICA: Staţi aşezaţi confortabil, cu mâinile sprijinite pe coapse,…
Primele patru chakre
Chakra Rădăcină (Muladhara – Supraviețuire) Chakra Rădăcină are culoarea roșie și are de-a face cu frica și instinctul de supraviețuire și este localizată la baza coloanei vertebrale. Este benefic să se elimine temerile pentru a trece ușor prin viață. Dacă…
Om Gam Ganapataye Namaha- mantra
(Om Gam Ganapatae Namaa) Mantra se repetă de obicei de 108 ori sau în multipli de nouă și poate fi scandată. Este utilă pentru a îndepărtarea obstacolele, negativitatea și frica, ajută în perioade de noi începuturi, calmează temerile asociate cu…
Corpurile subtile
Corpul fizic formeaza temelia incarnarii. Pe planul fizic, memoria colectiva este stocata in ADN. Scopul suprem al evolutiei este de a uni corpul fizic in totalitate cu cel monadic. Corpul energetic (sau corpul eteric, sau pranic) face cu putință viata…
Meditația cu Îngerul păzitor și amuleta fericirii
Stați pe un scaun, spatele drept, ochii închiși, palmele în poală (pe coapse). Inspirați și expirați adânc de câteva ori. Liniștiți-vă mintea. Vizualizați cum din înaltul cerului, de la Tatăl Ceresc, se coboară o coloană de lumină aurie strălucitoare, vă…
Meditația iertării pentru pace interioară
Stați pe un scaun, spatele drept, ochii închiși, palmele în poală (pe coapse). Inspirați și expirați adânc de câteva ori. Liniștiți-vă mintea. Vizualizați cum din înaltul cerului, de la Tatăl Ceresc, se coboară o coloană de lumină albă strălucitoare, vă…
Trezirea centrului inimii
Această meditație se poate face de oricare dintre noi. Se poate combina cu practica fiecăruia, Reiki sau Qigong. Această tehnică se bazează pe faptul că fiecare parte conține informația întregului. Fiecare bucată de suflet, fiecare gând, lăsate de noi, oriunde…