Exercițiile de acordaj neurosenzorial (sau reglare a sistemului nervos) sunt tehnici care se fac cu scopul să recalibreze conexiunea dintre creier și corp, reducând stresul, anxietatea și îmbunătățind concentrarea prin activarea simțurilor și a sistemului nervos autonom. Scuturarea…
Tehnici/Meditații
Acordajul neurosenzorial- Tehnica 5-4-3-2-1
Exercițiile de acordaj neurosenzorial (sau tehnici de împământare/grounding) sunt metode terapeutice folosite pentru a reduce anxietatea, stresul sau atacurile de panică, readucând atenția în momentul prezent prin intermediul simțurilor. Tehnica 5-4-3-2-1 este cea mai cunoscută. Aceste exerciții…
Lalana/Talu Chakra și Reiki- Partea 3
Sorry, but you do not have permission to view this content.
Chakra Lalana/Talu -Partea 2
Legătura dintre Talu Chakra și visele lucide Acest centru este considerat „poarta” prin care conștiința trece de la starea de veghe la starea de somn. Cum influențează acest centru experiențele nocturne: Puntea către conștiința de tip „Martor” Talu Chakra acționează…
Chakra Lalana/Talu -Partea 1
Un centru energetic secundar este Lalana Chakra, cunoscut și sub numele de Talu Chakra. Este situat în cerul gurii, mai exact în partea posterioară a palatului moale, în apropierea uvulei (omușorul). Se află deasupra chakrei gâtului (Vishuddha) și…
„Butoanele creierului” – „Brain Buttons”
Sorry, but you do not have permission to view this content.
Atenuarea efectelor negative a lui Saturn
Saturn este cea mai mare planetă a sferei cerești, după Soare și este cea mai temută planetă dintre cele nouă planete. Este o planetă cu mișcare lentă, care are nevoie de aproximativ 29,5 ani pentru a completa o revoluție…
Ritualul celor 12 Nopți Sfinte
Sunt mai multe descrieri ale următorului ritual dar acesta mi s-a părut cel mai simplu. Prima noapte în care se începe ritualul este 24 spre 25 decembrie (2025) și se continuă până în noaptea de 5 spre 6 ianuarie (2026).…
Cele 12 nopți magice – Ritualuri pentru vindecare karmică și deschiderea inimii
Pregătire generală (valabilă pentru toate nopțile): – o lumânare albă sau roz – liniște (chiar și 10–15 minute sunt suficiente) – jurnal în care notați întrebarea recomandată pentru acea noapte și răspunsul care vă vine în minte. – respirație conștientă…
Cele 12 nopți magice
Cele 12 nopți magice sunt cunoscute în tradițiile europene (mai ales germanice și central-europene) ca Rauhnächte și reprezintă un portal sacru de trecere între ani, un timp „în afara timpului”. Ce sunt cele 12 nopți magice Cele 12 nopți sunt…