Este recomandat ca această meditație să se realizeze când este lună nouă. Puteți memora etapele meditației, să vi-o citească cineva sau vă puteți înregistra când o citiți și să o ascultați când hotărâți să realizați această meditație. Înainte de a…
Meditații Reiki
Reiki: Meditaţia OM
Liniştiţi-vă mintea. Mâinile în Gossho. Invocaţi energia compasiunii Karuna şi asistenţa ierarhiei îngereşti. Câteva minute minute, urmăriţi-vă respiraţia fără a interveni în ritmul ei, fiţi doar conştienţi de ea. Aplicaţi simbolul pe al treilea ochi sau pe chakra coroană.…
Reiki: Meditația copacului
Una dintre căile mele preferate de a mă conecta la energia Pământului este următoatea metodă: Întâi se va găsi un loc liniștit pentru meditație, cu picioarele plantate ferm în sol. Vizualizaţi că vă cresc rădăcini din tălpi intrând în…
CASCADA AURIE. MEDITAŢIE DE VINDECARE.
Prin simpla lecturarea căreia vă puteţi conecta la energia vindecătoare a Sursei Universale de Lumină şi Energie din Reiki. Este utilă în cazul în care nu vă simţiţi bine, dacă sunteţi indispuşi sau dacă aveţi o migrenă. O puteţi folosi…
O Meditaţie pe simboluri Reiki
Aceasta este o meditaţie foarte puternică şi eficientă, care oferă relaxare, calm mental, claritate, creşterea abilităţii de a vizualiza, clarviziune, creşterea puterii de vindecare şi o conştiinţă mai largă. Acestă meditaţie poate fi, de asemenea, folosită pentru a rezolva probleme,…
Meditație Reiki folosind DKM
Această meditație, pe lângă multiple avantaje spirituale, poate elimina durerea de cap. Folosind cât mai des DKM, puteți aduce mai multă lumină în corp. După începutul obișnuit unei ședințe Reiki, stați pe scaun, ochii închiși, trasați deasupra capului DKM.…
MEDITAŢIE REIKI CU 3 SIMBOLURI
Pregătiţi camera, daţi intenţia că vreţi să meditaţi cu simbolurile CKR, SHK, HSZSN. Intraţi în stare de meditaţie. Vedeţi un simbol mare CKR ca un cristal, intraţi în el şi rămâneţi în linişte un timp. Ieşiţi. În acelaşi…
Meditaţie Reiki: Integrarea întregului
Meditaţia de integrare foloseşte Reiki pentru a echilibra şi armoniza întreaga fiinţă. Puteţi face acest exerciţiu de meditaţie cât de des doriți, dar ar fi ideal de practicat după o perioadă de lucru asupra unui anumit aspect, de exemplu,…
Meditaţie cu umbra
Punem muzică plăcută şi relaxantă în surdină. Ne relaxăm treptat, întâi muşchii, apoi respiraţia, mintea, închidem ochii şi ne imaginăm că ne plimbăm într-un loc plăcut. În acel loc găsim o bancă, ne aşezăm pe ea. Ne gândim la…
Meditaţia Seichim pentru echilibrarea Yin & Yang
Pentru început adoptați o postură de meditaţie în care menţineți spatele drept, vârful limbii în cerul gurii, palmele aşezate pe genunchi, în gassho la nivelul pieptului sau într-o postură de meditaţie. Începeți prin a mulţumi divinităţii pentru acest dar…