Sunt multe persoane care au probleme legate de somn, lipsa unui somn sănătos, trezirea prea devreme, trezirea la miezul nopții, incapacitatea de a adormi, somn neodihnitor, coșmaruri, senzație de somn și oboseală pe tot parcursul zilei. Cauzele pot fi…
Meditații Reiki
Rugăciune/meditație pentru recuperarea sufletului
Aprindeți o lumânare. Puteți să purificați locul cu un bețișor parfumat sau tămâie. Invocați prezența și ajutorul entităților de lumină. Așezați-vă într-o poziție confortabilă. Închideți ochi și relaxați-vă. Inspirați 1-2-3-4, apnee 1-2, expirați 1-2-3-4, apnee 1-2, inspirați…. Sunteți din ce…
MEDITAȚIA CU DRAGONUL PREFERAT
Sunt mai multe metode și meditații pentru a vă contacta sau întâlni dragonul. Dragonii au diferite culori și specializări. Pot avea unul sau mai multe capete. Puteți găsi pe internet informații despre culorile și specializările lor. Vă propun azi o…
Meditație de iertare de Sine și pentru iertarea altor persoane.
Iertarea este importantă în primul rând pentru noi înșine. Iertarea întrerupe coarda prin care ne încărcăm cu energia negativă, cu demonii persoanei pe care nu o iertăm. Părticele din sufletul nostru rămân la situații sau persoane pe care nu le…
Meditație cu îngerul sporului
Inspirați și expirați profund de câteva ori pentru a vă relaxa. Când simțiți că sunteți relaxați și interiorizați continuați cu următoarea vizualizare: Vă aflați într-o poieniță, simțiți vântul cum adie ușor, simțiți mirosul ierbii și al florilor, vedeți și simțiți…
Meditație pentru eliminarea fricilor
Aranjați-vă energetic locul: aprindeți o lumânare, aprindeți un bețișor parfumat sau ardeți tămâie, puneți în surdină o muzică de vibrație înaltă sau un acatist. Gândiți-vă la cea mai mare frică a dvs. Dacă aveți mai multe frici, lucrați pe rând…
Meditaţie pentru echilibrarea Yin – Yang
Pentru început adoptăm o postură de meditaţie în care menţinem spatele drept, vârful limbii în cerul gurii, palmele aşezate pe genunchi, în gassho la nivelul pieptului sau într-o postură de meditaţie. Începem prin a mulţumi divinităţii pentru acest dar minunat,…
Meditație de vindecare
Este recomandat ca această meditație să se realizeze când este lună nouă. Puteți memora etapele meditației, să vi-o citească cineva sau vă puteți înregistra când o citiți și să o ascultați când hotărâți să realizați această meditație. Înainte de a…
Reiki: Meditaţia OM
Liniştiţi-vă mintea. Mâinile în Gossho. Invocaţi energia compasiunii Karuna şi asistenţa ierarhiei îngereşti. Câteva minute minute, urmăriţi-vă respiraţia fără a interveni în ritmul ei, fiţi doar conştienţi de ea. Aplicaţi simbolul pe al treilea ochi sau pe chakra coroană.…
Reiki: Meditația copacului
Una dintre căile mele preferate de a mă conecta la energia Pământului este următoatea metodă: Întâi se va găsi un loc liniștit pentru meditație, cu picioarele plantate ferm în sol. Vizualizaţi că vă cresc rădăcini din tălpi intrând în sol…