Ba Duan Jin (Cele 8 Bucăți de Brocard) este una dintre cele mai vechi și accesibile practici de Qigong medical. Fiecare mișcare combină respirația, concentrarea mentală și întinderea fizică pentru a stimula meridianele energetice și organele interne discutate anterior.…
Alte sisteme
Qigong: Ordinea completă a celor 5 organe Yin
În Qigong și Medicina Tradițională Chineză, ordinea organelor urmează Ciclul de Generare (Creație) al celor 5 Elemente. În această succesiune energia unui organ o susține și o hrănește pe cea a organului următor . Ordinea completă a celor 5 organe…
Așezarea palmelor în Qigong
În Qigong poziționarea palmelor pe Dantianul inferior (sub ombilic) se face diferit pentru femei față de bărbați, din cauza polarității energetice diferite a corpurilor. În Qigong, aceasta este poziția clasică de „sigilare a Dantianului inferior” (sau „închiderea energiei în Dantian”):…
Ce sunt scorpiile energetice?
Scorpiile energetice sunt descrise ca forme de energie perturbatoare care se atașează de câmpul energetic al unei persoane. Denumirea lor provine din percepția subtilă a unor practicanți, care le descriu ca având o formă asemănătoare unui scorpion, cu un „corp”…
Rănile lui Chiron în harta natală
Rănile lui Chiron (sau Kiron) reprezintă un concept astrologic și psihologic profund, bazat pe mitul grecesc al centaurului Chiron, cunoscut drept „vindecătorul rănit”. În harta natală a unei persoane, poziția asteroidului Chiron indică zona de vulnerabilitate maximă, o rană sufletească profundă care nu…
Ruminația
Ce este ruminația? Ruminația este un proces mental prin care mintea revine în mod repetat la aceleași gânduri, scenarii negative, greșeli trecute, frici sau autocritică excesivă fără a găsi o soluție constructivă. Mintea rămâne blocată într-o stare de analiză fără…
Rănile emoționale, măștile, comportament rezultat, vindecare
Rănile emoționale deși nu se văd ele pot influența profund și pot modela viețile în nenumărate moduri. Acestea sunt ca niște cicatrici lăsate de experiențe dureroase care „dictează” reacțiile, comportamentele și interacțiunile cu lumea din jur, pot împiedica capacitatea de…









