Cu mâinile ținute ca la rugăciune rostiți:
Eu (nume de botez), văd frumusețea din jurul meu, sunt liber/ă, onorez viața mea și viața celorlalți.
Eu (nume de botez), azi, acum, sunt cu mult mai mult fericit/ă decât am fost ieri. Mâine sunt cu mult mai mult fericit/ă decât am fost azi.
„Azi eliberez orice supărare. Azi eliberez orice îngrijorare. Azi îmi respect trecutul. Azi lucrez asiduu asupra mea. Azi iubesc viața sub toate formele ei, în jurul meu. Azi sunt bun/ă cu semenii mei. Azi sunt recunoscător/recunoscătoare Lui Dumnezeu (Universului) pentru binecuvântările primite”.
Amin.
Asa este, acum, aici și întotdeauna!
