Spatele drept. Activați-vă palmele cu toate simbolurile primite în inițieri. Activați-vă vârfurile degetelor cu CKR. Țineți palmele în poziția gassho cu vârfurile degetelor în dreptul chakrei 6 (Ajna). Vizualizați cum prin vârfurile degetelor care sunt orientate în sus, intră…